ロードバイク用スマホホルダー

2017.11.15.Wed.13:57
家にあるもので作った。
取り付けて、80km走ってみた結果は OK ヽ(^o^)丿
20171114-DSC00306.jpg

20171114-DSC00325.jpg


20171114-DSC00320.jpg

20171114-DSC00314.jpg

ロードバイクで島地川ダム(高瀬湖)へ・・・

2017.11.12.Sun.22:19
佐波川サイクリングロードは、海陸風と言うのか、朝は海に向かって
午後になると陸に向かって風が吹く・・・・
島地川ダムへは、行きも、帰りも向かい風になるのです。

周南市和田・・・・三作神楽伝承館に寄り道
20171112-DSCN4578.jpg
三作神楽を見る
20171112-DSCN4573.jpg

20171112-DSCN4571.jpg

20171112-DSCN4575.jpg
神楽見物も腹が減るらしい・・・・・

島地川ダム
春はさくら・・・秋は紅葉   ダムカードも貰えるよ!
20171112-DSCN4595.jpg

20171112-DSCN4596.jpg

20171112-DSCN4607.jpg

20171112-DSCN4614.jpg

バイバ~イ!、「ルイガノ・LGS-RHC」

2017.11.08.Wed.14:26
2011年1月から、琵琶湖・浜名湖・霞ヶ浦・四万十川・三江線
韓国サイクリングロード等を走って来た、「ルイガノ・LGS-RHC」
今日でお別れです。
20171107-DSCN4533.jpg

今日からの相棒は「ビアンキ・インプルソ105」・・・・・・・・
バイクが逝くか・・・・私が逝くか・・・・・仲良くやらないと・・・・
20171026-DSC00266-2.jpg

安蔵寺山

2017.11.05.Sun.23:18
すっかりご無沙汰していた防府山の会例会に参加
安蔵寺山に登ってきました。風もなく良い天気だったが
体力の衰えを痛感・・・・
登山が、楽しさから苦しさに変わってきたぞ~・・・

20171105-DSCN4490.jpg

20171105-DSCN4492.jpg

20171105-DSCN4494.jpg

20171105-DSCN4500.jpg

名称未設定

大平山~久兼

2017.11.01.Wed.17:43
自宅(標高2m)をMTBで出発  大平山へ!
2号線バイパスを横断、
上木部自治会館(標高26m)から、登りが始まります。
ここから標高572mまで7.2km  標高差546m
タイムは72分


久兼へ下山・・・・

最近、大平山ヒルクライム大会が行われているらしい。
20分余りで走り上がるらしい・・・・Oh my gosh

20171101-DSC00299.jpg

20171101-DSC00290.jpg

20171101-DSC00293.jpg

20171101-DSC00304.jpg

20171101-DSC00305.jpg


豊かな気持ち・・・・・

2017.10.30.Mon.17:05
心穏やか・・・・   豊かな気持ちです・・・・

20171030-DSC00281.jpg

最後のバイク

2017.10.26.Thu.19:45
我が人生最後のバイクです。
2018年モデル
BIANCHI IMPULSO 105
このバイクを選んだ決め手は
リヤカセットスプロケットが 11T~32T だからです。
ペダル(クリッカー)や、サイクルコンピュータを取り付けたら
10kgになった。
20171026-DSC00266-2.jpg
インプルソ105

右田ヶ岳登山

2017.10.18.Wed.16:22
今日は、午後は雨になりそうなので、8:00から右田ヶ岳に登る。
20171018-DSCN4481.jpg
カマキリがクライミングを楽しんでいた。
午後から、衆院選期日前投票へ・・・・・
15日の地区清掃が雨で、22日に延期になった。
雨が降れねば良いが・・・・・

同窓会

2017.10.13.Fri.19:08
10/11~12・・・1泊2日で中学校の同窓会に行ってきました。
小さな村でしたから、小、中、一緒は勿論、オギャ~と
生まれた時からの、長~い付き合い・・・
同学年、2クラス、合わせて50人余り・・・
逝去された方は、13名
連絡先のわからない方、5名
来年は大半の方が後期高齢者になります。
思い出話に、病の話に・・花が咲きました。

    国宝松江城
20171011-DSCN4412.jpg

20171011-DSCN4419.jpg

20171011-DSCN4422.jpg

20171011-DSCN4446-2.jpg
20171011-DSCN4430.jpg

20171011-DSCN4454-2.jpg

20171011-DSCN4464-2.jpg

夏の名残・・・・

2017.10.10.Tue.11:20
10月も中旬なのに暑い・・・・

「安心してください。 はいてます・・・・」
20171007-DSCN4376b.jpg

飛鳥Ⅱ 中関港へ

2017.10.06.Fri.18:01
防府市中関港に「飛鳥Ⅱ」初寄港・・・・
残念ながら、大雨・・・・・
歓迎行事は、どうなったのだろう・・・・
ゆう方から、雨が止んだ。
出港時の花火は、盛大に打ち上げられることだろう・・・・
20171006-DSC_2407.jpg

20171006-DSC_2404.jpg

20171006-DSC_2400.jpg

20171006-DSC_2414.jpg

ドクターイエロー

2017.10.05.Thu.19:27
今日、ドクターイエロに遭遇・・・
今までは、11:58 ごろ右田ヶ岳の下を上りのドクターイエローが、
通過していたのだが、今日は、10:22 に通過して行った。
残念ながらカメラの準備をしていなかった。
月がかわって、ダイヤの改正があったのかなぁ~

今夜は中秋の名月

2017.10.04.Wed.19:51
今夜の防府市の空のお月さんです。
20171004-DSC_2392.jpg
月々に  月見る月は多けれど  月見る月は この月の月

さつま芋・団子・すすき・・・・
お月さんに、お供えすると言うより、
大森銀山に近かった、私の田舎では、「イモ殿様」に
お供えすると言う意味合いが強かったように思う・・・
今の時期は、「芋つる」の胡麻和えをよく食べた・・・

ラッキー

2017.09.26.Tue.17:49
久しぶりでドクターイエローに遭遇・・・ラッキー、ラッキー・・・
20170926-DSCN4344-2.jpg
11:30  珍しく山頂は、私ひとり占め・・・
20170926-DSCN4341.jpg

今日の右田ヶ岳

2017.09.23.Sat.18:33
山頂のハギの花が咲いていた。
20170923-DSCN4328.jpg

20170923-DSCN4329.jpg

小鯖鰐鳴八幡宮へ

2017.09.19.Tue.23:07
鰐鳴八幡宮の前を通ったら、彼岸花が目に入ったので寄って見た。

20170919-DSC00189.jpg

20170919-DSC00185.jpg

20170919-DSC00198.jpg

20170919-DSC00193.jpg

20170919-DSC00191.jpg

20170919-DSC00206.jpg

20170919-DSC00202.jpg

油谷・日置(長門市)・・・徘徊

2017.09.14.Thu.23:53
20170914root2.jpg

20170914-DSCN4245.jpg

20170914-DSCN4247.jpg

20170914-DSCN4251.jpg

20170914-DSCN4252.jpg

20170914-DSCN4254.jpg

20170914-DSCN4277.jpg

20170914-DSCN4273.jpg

20170914-DSCN4284.jpg

秋穂(山口市)徘徊

2017.09.10.Sun.16:44
20170910-DSCN4205.jpg

20170910-DSCN4208.jpg

20170910-DSCN4210.jpg

20170910-DSCN4213.jpg

20170910-DSCN4211.jpg

20170910-DSCN4214.jpg

20170910-DSCN4217-2.jpg

20170910-DSCN4218.jpg

カメラ逝く

2017.09.07.Thu.17:00
雨ニモマ負ズ、風ニモ、雪ニモ、夏ノ暑サニモ負ズ、
ザックでぶらぶら、腰のベルトでぶらぶら、頑張っていましたが、
私より先に逝ってしまいました。   残念です!
20170907-DSC00124.jpg

20170907-DSC00140.jpg

徳佐八幡宮を起点に徘徊

2017.09.04.Mon.18:31

20170904-DSC00104.jpg

20170904-DSC00107.jpg

20170904-DSC00108.jpg

20170904-DSC00109.jpg

20170904-DSC00114.jpg

20170904-DSC00116.jpg

20170904-DSC00110.jpg

20170904-DSC00115.jpg

20170904-DSC00118.jpg

20170904-DSC00119.jpg

靴、逝く

2017.09.01.Fri.13:33
はがれたソールを「セメダイン スパーX」何度も貼りなおして
使ってきたが、休ませてやることにした。
 
20170901-DSCN4202.jpg

ブルゾンちえみに拍手・・・

2017.08.28.Mon.17:30
24時間マラソンを走るのは誰だろうと思っていたら、
ブルゾンちえみ・・・?
ぽっちゃりタイプ・・・大丈夫かなと思ったが
走っている姿を見て、流石選ばれただけの事はある。
流れるようなスムースな走りだ・・・いいぞ、いいぞ・・・
90kmは超長い。
膝は勿論だが身体全体が厳しい状態になるのは当たり前だが、
気になったのは、チョット、揺れすぎるオッパイだ。
スポーツブラで手当てはしてあると思うのだが
乳房が炎症を起こさなければ良いが・・・と思った。

安物のランシャツでフルマラソンを走ったら、
乳首がすれて血が滲み、かさぶたになった。
以後、乳首にテープを貼るようにした。
遠い昔の話です。

8/27 今日このごろ

2017.08.27.Sun.14:32
今朝は、  涼し~い!・・・
このまま、暑さがぶり返さないと嬉しいのだが・・・・・
今年も、防府読売マラソンボランティアスタッフの
出欠、事前確認が来た。
10数年続けて来た、ボランティアスタッフだが
来年は後期高齢者の仲間入り・・・・・
も~いいでしょう・・・
欠席と、スタッフ登録名簿からの削除をお願いする事にした。

防府-山口-123号線-佐波川サイクリングロード

2017.08.23.Wed.23:35
防府-山口-123号線-佐波川サイクリングロード
暑かった~・・・水分は、ジャンジャン補給するのだが、吸収されるより、
放出される量が多く、早めにツムラの68番を飲む・・・・
ツリそうな足をだましだまし帰宅。 
野谷峠は、越えられず、歩いてしまった。残念!

キャメルバッグに、たっぷりの氷と水を入れ、、カメラと一緒にザックへ
・・・帰って、写真を見てびっくり・・・ボンヤリ、霧がかかった写真・・・
ザックの中で、ヒンヤリと冷えたカメラで撮ったので、レンズが曇っていたようだ。
頭が冷えていたら気が付いていたと思うのだが・・・残念!


20170823-DSCN4197-2.jpg

20170823-DSCN4197.jpg

今日の右田ヶ岳

2017.08.21.Mon.18:28

今日の右田ヶ岳・・・図書館から

スマホで撮った写真が余りにも酷いので、修正をしたら、
現状とは違って、良い天気の写真になってしまった。

こんなに天気が操っると、災害が防げるのだが・・・・

IMG_20170821-2.jpg

恒例右田ヶ岳登山・・・

2017.08.19.Sat.16:38
20170819-DSC00348.jpg

今日も暑い中、駐車場は満車、9時から登り始める。
何んで、暑い中登るのか?・・・・
防府市民は、私を含めて M が多いのかな?

20170819_0-2.jpg

島地川ダム

2017.08.17.Thu.16:57
久しぶりに、ロードバイクで島地川ダムへ・・・
ダム湖畔の道路が、一部通行止めが続いている。
迂回路があるからか、工事が行われていないようだ。
DSC00066.jpg
やっぱり、暑い・・・2リッターの水を飲み干した。
春はサクラ・・・・  秋はもみじ・・・・
この時期は何もない・・・ダムカードを貰うくらいかな。
走行距離・・・76km

ようこそ右田ヶ岳へ

2017.08.16.Wed.18:00
20170817-DSC00346.jpg

恒例右田ヶ岳

2017.08.12.Sat.15:32
昨日は 山の日 ・・・早朝、6時から登った。
今日は、恒例の右田ヶ岳登山。
何時ものように、9時から登山開始・・・・
風に涼しさが感じられる・・・が、やっぱり暑い・・・

九州が良く見える。
a20170812-DSC00344.jpg

20170812-DSC00343.jpg

右田ヶ岳

2017.08.04.Fri.15:21
ここのところ、夏痩せどころか、体重が増えて来た。
無理もない、暑いのでエアコン前でゴロゴロ・・・・
気合を入れて、5:30~から登った。
もう下山してくる人、登る人・・・・
山頂にも人・・・・・
下山を始めると、登ってくる人の多い事・・・・・

20170804-DSC00338.jpg

20170804-DSC00341.jpg

鳴きやまない蝉・・・

2017.08.01.Tue.10:19
今日は「燃やせるゴミ」の収集日。
8:10 ゴミ出しに行く・・・
「あついねぇ~」…近所の人とかわす言葉だ。
蝉が ジィー ジィー ジィー ジィーと 私を呼んでいる。
はい!と返事をしても、木に近づいても、うるさいと叫んでも、
蝉は鳴きやまない。
私が子供の頃は、人の気配で、蝉は鳴きやんでいた。
あれから半世紀以上時は流れた。
最近は蝉を取ってる子供を見かけた事がない・・・・
蝉が人を天敵と認識しなくなったにかな?・・・・

20170801-DSC00043.jpg